300 恐怖（2/2）

每天你都有事情要做。如果你没有每天的毅力，你什么时候去练习？“我女朋友说得对！”徐晓飞点点头，咬紧牙关走了出去，只觉得脸上冒出一股热浪。“好吧，这差不多！”程晓雪平静地跟着他走了。刘莉坐在前台，手仍然放在键盘上，但茫然地看着他们的背。她听了每一次谈话，眨了眨眼，然后才作出反应。“最好自己动手。”她继续看着电脑屏幕，喃喃地说。今天是徐晓飞和程晓雪说要开始擦身体的日子。所谓身体抛光，其实是为了提高他的身体素质。这个过程不允许他坐在一个地方运行他的内在技能或心理技能，也不允许他在瀑布下寻求虐待。

简单地说，这意味着锻炼。七月初，太阳很热，大学体育课已经结束了。除了正在练习足球的足球俱乐部成员外，只有三两个人在阴凉处坐了两天，所以出现了一个大体育场。它是空的。徐晓飞知道，他一到晚上，就会有很多人跑步、踢足球、分发东西，早上也会有很多人。他的大一和大二是这里的常客，大三只是偶尔来一次。至于大四，他几乎从未来过这里。这时，一个高的、一个短的、两个影子站在体育场的入口处，灼热的太阳向西倾斜，把它们的影子投射到体育场的塑料地板上，把它们伸展成一个又长又短的影子。“唉。”徐晓飞叹了口气，他知道很少有人会带着这么大的太阳。

来到这个鬼地方。程晓雪张开嘴，机械地扭着头，看着椭圆形的运动场。外面有一条红白相间的塑料跑道，宽而大。中间是一个有人造草坪的足球场。草坪在阳光下反射出明亮的宽恕。一群穿着足球制服的男孩像雨点一样在绿地上出汗，有时他们发出悦耳的声音。“恐怕飞鱼悬崖上的训练平台不是那么大！”

程晓雪惊呆了。徐晓飞觉得太阳很热：“太热了。”程晓雪走了进来，比徐晓飞还重。她能很容易地感觉到跑道的弹性冲击。她很惊讶：“这是你说要去的地方？“是的，你这个世界上的人会很享受它，即使是跑步的场地也是软的！“因为我们的身体更脆弱。”徐晓飞无奈地摇了摇头。跑步者通常知道慢跑的重要性，尤其是长跑。因为这个原因，人们花了很多钱买一双好的跑鞋。主要目的之一是减少跑步对膝盖和其他关节造成的损伤。带缓冲的塑料跑道肯定比在公路上跑步时的脚感要好得多。徐晓飞过去经常跑步，大多是在晚上。那时，他可以跑十公里，但现在呢？

“好吧。”程晓雪没怎么说。他看着面前的塑料跑道，低声说了一会儿。“一个圆可能有100多个循环。你可以先跑30圈给我看。”徐晓飞想吐血。一圈跑道是标准的400米。30圈就是12公里。“什么？没办法？”程晓雪挑起眉毛。“好吧！为什么不！”徐晓飞咬紧牙关，开始做预备运动。“我先热身。”嗯，别着急。跑完后我会给你一些任务的。”程晓雪轻声说，然后上下打量着他。“我不是说，先生，你死定了！既然徐惠旺方便了你，我也应该做些意想不到的计划。不然的话，我很抱歉你半夜跑到徐惠旺的房间里这么久！“你怎么知道的？”

徐晓飞突然留下来。“我…哦，别胡说八道了。程晓雪说，做了一个严厉的手势。“我会站在这里看的！“你现在可以开始慢跑了，但你不能停下来。否则，我会惩罚你的！徐晓飞觉得程晓雪真的下定决心在短时间内把麻袋肉变成筋肉，但做不到，他只能咬牙，在跑道上迎着烈日奔跑。许小飞很高很帅。这个热天操场真空。他跑步时吸引了很多人的注意。几个学生坐在树荫下，无聊地一边聊天一边看足球，

他们或多或少地把眼睛盯着他，大概是想在这个时候他们选择跑步之前推测这个人的大脑出了什么问题。事实证明，一年多的舒适生活足以摧毁一个强壮的身体。徐晓飞跑了一圈，显然很累。根据这种情况，他太累了，跑不了一千米。即使他再次咬紧牙关，他也无法通过两三公里的栅栏。就在那一刻，他背上的印记开始变得像冰一样冰凉，发出一种冰凉的感觉。他很快就感到一阵凉意，然后他只觉得有点麻木。徐晓飞明显地感觉到自己疲惫的双腿，开始恢复正常。他燃烧的肺像火一样，心跳加速，慢慢平静下来。

甚至他摆动的手臂、胸部和背部的肌肉都很酷，他的疲劳也完全消失了。徐晓跑得不快，但他一点也不慢。今天，他第一圈的速度保持在5左右，慢跑的速度也相当快。