01 武道境界划分(1/2)
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一、肉身练气境
(一)外境界:主修筋骨,以肉身力量为主
1.筋骨齐鸣,对应于明劲。千金来买一声响
2.虎豹雷音,对应于暗劲。纵横极地听雷音
3.片羽不沾,对应于化劲。蚊蝇不能落,一羽不能加。
(二)内境界:主修真气、打通经脉窍穴
4.炼精化气,吸天地之精华,化真气归丹田
5.炼气化神,打开上丹田,提升精神力,为真气赋予灵性
6.炼神化虚,打开中丹田,上中下之间有着联系
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