第八节 筑基（三）（1/2）

陈飞鹏对最近的训练，不是很满意，准确的说是遇到了一diǎn问题，那就是不管他怎么训练，他的速度都上不去了。这也成为了陈飞鹏的一块心病。为此，杨斌开导他，告诉他，他还小，还有很大的发展空间，随着年龄的增长，他的速度会上去的。现在的瓶颈只是暂时的，随着时间的变迁，就不再是瓶颈。陈飞鹏自己也明白这个道理，但是要强的他，心里还是有diǎn着急，而且是很不服气，有一股不提高速度，誓不罢休的劲头。

一次，在看一部香港武侠片时，看到主人公往身上绑沙袋，练习武功时，陈飞鹏心中一动，计上心来，他自己感觉到这是一个能够提高他跑动速度的办法。他央求老妈给他买来了沙袋，绑在了腿上。刚开始时，陈飞鹏觉得很是难受，连走路都很困难，感到腿上有千钧重力。别说快跑，就连小跑都感到很是吃力。但是长时间的训练，造就了程飞鹏一颗坚强、不服输的心。越是困难，他越要去挑战。他就不信这个邪，非要用绑着沙袋的腿练习长跑。

在腿上绑上沙袋跑步，对于成年人来说，也是很吃力的，就别说陈飞鹏这么半大的孩子了，难度可想而知。越是困难，越能激发他的斗志，这也是陈飞鹏与其他孩子不一样的地方。绑着沙袋跑步，困难程度还是超过了他的预料。

随着又一次的跌倒在训练场地上，陈飞鹏就开始想怎么来解决这个问题。他有斗志，但不代表他会蛮干，陈飞鹏还是很会动脑经的。他想，既然长跑一时难以奏效，练习起来难度很大，那就先从慢跑开始练习，然后逐渐加大跑步距离和跑动速度。

一次，两次，三次……陈飞鹏绑上沙袋跑步之后，他自己也不记不清跌倒下多少次。手掌上的皮都被磨破了，腿上的瘀伤也是一块接一块的。有很多次，陈飞鹏都想放弃了，反正杨教练说自己已经够强了，但想起自己的目标，想起自己的理想，陈飞鹏又擦干了眼泪，抚平了伤口，继续咬着牙，坚持下去。“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功。”耳边回荡着《真心英雄》这首歌。陈飞鹏在心中想，自己一定要坚持住，在通往成功的道路上，不会一帆风顺，而是充满了坎坷，这既给了自己以压力，更给了自己以动力，没有压力，哪来前进的动力。只有将无穷的压力转化为前进的力量，自己才会在足球道路上越走越远。一边给自己鼓劲，一边咬牙坚持跑步。

对陈飞鹏绑着沙袋练习跑步，杨斌是一diǎn也不知情。陈飞鹏为了不让杨教练知道，也是为了能够在今后给他一个惊喜，在平时的训练中，开始时将沙袋拿下来，但随着以后逐渐适应有沙袋的跑步，就没有将沙袋拿下。因为陈飞鹏在平时的跑步中，总是穿着长裤，因而才没有露馅。